Если у Вас сохнут стопы, появляются трещины и общее состояние кожи на стопах не удовлетворительное, бесполезно искать косметические продукты, в надежде, что они исправят это состояние.

Первое, что необходимо выяснить – причину такого состояния, так как боль и дискомфорт от сухости и трещин на стопах, это лишь следствие.

Самая частая причина – промышленные гели для душа и шампуни (не важно масс маркет это или люкс, аптечная или профессиональная косметика! Это очень важный, хоть и не очевидный фактор так как огромное количество разрушающих компонентов содержится в каждом промышленном продукте.

⚠️Если Вы моетесь гелем для душа, стоя в ванной или в душе, если у Вас стопы прилегают к дну ванны или поддона душа в это время, то на стопах скапливается и задерживается на все время пребывания в душе состав геля для душа, и всех остальных средств, которыми Вы пользуетесь, которые стекают по Вам сверху вниз, шампуни в том числе, если Вы голову моете не вниз головой, находясь за пределами ванной/душа. Про ошибки, допускаемые во время мытья головы мы написали в статье о том как правильно мыть голову.

99,9% промышленных гелей для душа и шампуней содержат агрессивные ПАВ, иссушающие кожу, разрушающие кожный барьер и лишающие кожу необходимой влаги. Невозможно создать жидкий шампунь или гель для душа без стабилизирующих компонентов – это эмульгатор, эмоленты, консервант, отдушка и прочие стабилизирующие вещества синтетического происхождения, неблагоприятно воздействующие на кожу.

Что необходимо сделать чтобы избежать этого воздействия, забыть о трещинах на стопах и вернуть кожу на стопах к прекрасному состоянию:

• Не используйте гели для душа! Кроме негативного воздействия на кожу, все токсичные компоненты, проникая через кожу в кровоток, так же отрицательно воздействую на весь Ваш организм, не только на кожу. Не давайте Вашей печени лишнюю нагрузку в виде деятельности по выводу ксенобиотиков, которыми полны промышленные составы. Замените гели для душа на эко альтернативу – аутентичное чистое мыло с маслами и растительными экстрактами.

• Пейте достаточно ГОРЯЧЕЙ воды. Это вторая частая причина сухости стоп и кожи в целом! Об этом подробно написано в протоколе "Здоровая и увлажненная кожа без косметических средств"

• Носите хлопковые носочки

• Делайте соляные ванночки – они будут благоприятно влиять не только на кожу стоп, но и на общее состояние организма. Ножные ванны имеют глубокую историю и их эффективность многократно доказана докторами бальнеологии и их пациентами. Аптекарским рецептом сливочной ванночки для ног мы поделились в статье

А когда Вы примете решение вернуть свои стопы к идеальному состоянию и уберете из своей ванной гели для душа, заменив их на натуральное мыло, Вы можете ускорить процесс восстановления кожи стоп, используя лавандовое суфле для ночных масок под носочки или кокосовый бальзам на основе восков.

Пусть Ваши стопы будут мягкими и шелковистыми!